Kaiwhakarato Tirohanga o-waho i nga taputapu whakapakari tinana o waho

Ka mau tonu te kaporeihana ki te ariā tikanga "te whakahaere putaiao, te kounga teitei me te whai huatanga tuatahi, te kaihoko tino rangatira mo te Kaituku Whakapono mo nga Taputapu Whakapai tinana o waho Rack Push-up, Kei te pupuri to taatau kamupene i nga pakihi haumaru i konatunatua ki te pono me te pono ki te pupuri i nga hononga roa me o taatau kaihoko. .
Ka mau tonu te kaporeihana ki te kaupapa tikanga "te whakahaerenga pūtaiao, te kounga teitei me te whai huatanga, te kaihoko nui moHaina Push-up Rack me te utu Taputapu Whakaora o waho, He pono, ko te utu whakataetae, te kete e tika ana me te tuku i nga wa tika ka whakamanahia i runga i nga hiahia a nga kaihoko.E tino tumanako ana matou ki te hanga hononga pakihi ki a koe i runga i te painga o tetahi ki tetahi me te painga i roto i nga wa e heke mai nei.Tena koa whakapiri mai ki a maatau ka noho hei hoa mahi tika.

Ka mau tonu te kaporeihana ki te ariā tikanga "te whakahaere putaiao, te kounga teitei me te whai huatanga tuatahi, te kaihoko tino rangatira mo te Kaituku Whakapono mo nga Taputapu Whakapai tinana o waho Rack Push-up, Kei te pupuri to taatau kamupene i nga pakihi haumaru i konatunatua ki te pono me te pono ki te pupuri i nga hononga roa me o taatau kaihoko. .
Kaiwhakarato WhakaponoHaina Push-up Rack me te utu Taputapu Whakaora o waho, He pono, ko te utu whakataetae, te kete e tika ana me te tuku i nga wa tika ka whakamanahia i runga i nga hiahia a nga kaihoko.E tino tumanako ana matou ki te hanga hononga pakihi ki a koe i runga i te painga o tetahi ki tetahi me te painga i roto i nga wa e heke mai nei.Tena koa whakapiri mai ki a maatau ka noho hei hoa mahi tika.